Perfeccionismo: Qualidade ou defeito?
Autor Flávia Fuzeti Fagali
Assunto PsicologiaAtualizado em 24/07/2017 00:17:24
O perfeccionista deixa o resultado definir quem ele é. Ele busca o alto padrão em tudo à custa de muitas coisas que não deveria estar deixando de lado e sem considerar, que o que é perfeito para ele pode ser considerado exagero para os outros. Além disso, o perfeccionismo costuma acarretar muitas outras consequências, como por exemplo, perda de tempo, infelicidade, depressão, decepção, dentre outras. As pessoas saudáveis sabem que o bom é inimigo do ótimo. Para elas, a meta é um desafio, é como um estimulante e elas não abdicam de outros prazeres apenas focados em um único objetivo até que fique perfeito, como é o caso dos perfeccionistas. A vida está em equilíbrio e o foco é sempre a própria pessoa e não alguma atividade. Já as pessoas que perseguem a perfeição em tudo o que fazem, elas no fundo tem medo de não alcançar sua própria meta e por isso, abdicam de tudo para realizar aquela tarefa. Se você é uma dessas pessoas entenda que o que é melhor é relativo, depende de pessoa para pessoa. Se você se identificou com a descrição de pessoas que buscam a perfeição e entendeu que isso é prejudicial a você mesmo porque leva sua vida a um estado de desequilíbrio, então comece por definir seus objetivos, estabelecer limites para suas atividades e olhe menos os detalhes e mais o resultado final. Vale até pedir ajuda pra alguém avaliar se está indo além da perfeição. O que não pode é se tornar escravo de suas tarefas e deixar o resto da vida de lado. Não espere que o perfeccionismo evolua para um estado de infelicidade e depressão, comece agora as mudanças necessárias para ter uma vida em equilíbrio.
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