TERAPIA É PARA DOIDO
Autor Rosangela Tavares
Assunto PsicologiaAtualizado em 8/18/2014 4:34:15 PM
Por incrível que pareça ainda hoje ouvimos pessoas falarem: "Fazer terapia? Mas eu não estou doido!".
Sim, antigamente (nem tão antigamente) se consultar com um psicólogo era para quem estivesse "louco".
Quem nunca assistiu a algum filme monstruoso, que mostrava pacientes num manicômio horrendo, levando choques na cabeça e mangueira de água gelada?
Infelizmente isso já aconteceu, mas foram épocas em que a medicina não tinha conhecimento suficiente para diagnosticar adequadamente um caso sério de problema mental, de um caso em que alguém só precisava mesmo de orientação e ajuda emocional. Uma pena!
Mas nos dias de hoje não é mais assim, embora muitas pessoas ainda tenham esse pré-conceito sobre fazer psicoterapia.
Mas do que se trata essa tal de psicoterapia?
Psico terapia = terapia da mente, ou, tratamento da mente.
Para começar, eu diria que o vínculo entre o psicoterapeuta e seu paciente é um tipo de relação que não existe em nenhum outro campo da vida. É uma relação sem cobranças, num espaço que é só do paciente, na mais pura liberdade e confiança.
É onde o paciente pode buscar compreensão e conforto, pode falar abertamente, sem julgamentos, sem medo de ser criticado.
Isso porque o terapeuta trabalha considerando que tudo o que faz parte do interior do paciente é importante, até mesmo as suas fantasias.
É o espaço mais neutro que alguém pode ter para ser ouvido e ouvir, para dividir seus segredos sem risco.
Muitas pessoas pensam que o terapeuta age como um amigo, que escuta, bate um papo e dá conselhos, mas não é assim, nem pode ser.
O trabalho terapêutico requer técnica, conhecimento, experiência, para que progressivamente haja melhora, tratamento, cura.
E quem precisa de terapia?
Eu diria que fazer terapia deveria ser como frequentar a escola, a aula de música, a academia. Pelo mais simples motivo: se autoconhecer. E isso inclui descobrir coisas sobre si mesmo, que seriam quase que impossíveis de se conseguir sozinho.
Todos nós, sem exceção, vivemos muitas coisas desde a nossa infância. Por mais que tenhamos tido pais presentes, uma família equilibrada, conforto e estabilidade financeira, ainda assim passamos muitas coisas que doeram, que ficaram mal resolvidas, experiências difíceis que podem inconscientemente refletir até hoje no nosso jeito de viver e de fazer escolhas pela vida. Além disso, cada um tem seus próprios processos, padrões, funcionamentos que desconhece.
A terapia pode ajudar a descobrir por exemplo, comportamentos repetidos, que levam sempre a mesmos resultados indesejados na vida, e que não se percebe que tem.
Vou dar um exemplo muito comum de caso: pessoas que não conseguem sucesso na vida afetiva, embora já tenham se relacionado inúmeras vezes, com os mais diferentes tipos de parceiro (a). Às vezes vários casamentos, todos com final frustrante. Por que? Azar?
Não! A pessoa não tem recursos e autoconhecimento o bastante para analisar como age. Mas o terapeuta poderá identificar e mostrar.
E assim vai-se conseguindo fazer mudanças, que mudarão o velho rumo das coisas. Vai-se conseguindo ter um olhar sobre si próprio, que dificilmente se conseguiria sem ajuda profissional.
E o resultado é a melhora interior, da autoestima, da capacidade de lidar com os conflitos, o que vai abrindo caminhos, permitindo novos jeitos de viver, com bem estar progressivo, libertação.
Então, terapia não é para doido, mas para quem é doido pela vida!
Rosangela Tavares
Psicóloga clínica
CRP 06/64149
Rua Santa, 104
Vila Mascote
São Paulo
tel.: 98572 5600
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Psicóloga clínica desde 2000. Atende adultos, adolescentes, casal, estudantes e recém formados, pela abordagem psicanalítica. www.rosangelatavarespsicologa.com.br E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
