Receitas Desintoxicantes
Conceição Trucom
Receitas Desintoxicantes Início de ano é sempre igual: necessidade dupla de desintoxicação. A primeira pelo excesso de comida que ingerimos nestas festas de Natal e Ano Novo. Segundo, porque sempre d...
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Chega de choro, meninas!
Adília Belotti
Chorar faz bem para a alma, mas é péssimo para sua imagem no ambiente de trabalho. Aprenda a lidar com isso. OK, todo mundo já desconfiava que aquilo que nos torna esses seres maravilhosamente compas...
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A importância da Linhaça na saúde
Conceição Trucom
A semente da linhaça deve ser classificada como um alimento biogênico (bio = vida + gênico = gerador), um “gerador” de vida, portanto, um agente revitalizante.
De origem vegetal, a semente da linhaça ...
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Quem quer a babá perfeita?
Adília Belotti
Toda mãe algum dia sonhou com a babá perfeita. Mas será que a gente sabe lidar com essa Mary Poppins Cá para nós, quem nunca sonhou com a babá perfeita que atire a primeira fralda... Essa figura ímpa...
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Limão: um agente alcalinizante e mineralizante
Conceição Trucom
O limão é uma fruta cítrica porque contém cerca de 6% de ácido cítrico em seu suco. Ou seja, cada 100 gramas de suco fresco e puro de limão contém cerca de 6 gramas de ácido cítrico e citratos, que sã...
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5 Cs para criar adolescentes felizes
Adília Belotti
Não é fácil entrar no mundo adulto. Mas novos estudos sugerem que desenvolver algumas competências pode ajudar... Detesto essa expressão “aborrescente”! É tão cheia de si, tão gorda e de nariz empina...
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O lado nada fofo das mães
Adília Belotti
Aquela imagem de mãe sempre boa e que quer sempre o melhor para os filhos, pode esconder alguns aspectos nada fofos. Dois dias com minha mãe no hospital e desenvolvi uma quase-teoria: não há nada de ...
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Utensílios preciosos para mães modernas
Adília Belotti
Você reparou As mães andam saindo da casca, tomando coragem de desafiar a confusão de regras demais e regra nenhuma que ameaça tornar a criação dos filhos um assunto de estado, feito as guerras e o co...
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As mulheres e as romãs...
Adília Belotti
Surpresas são uma delícia! Uma amiga chega com o livro Sopa de Romãs, da autora iraniana Marsha Mehran. Diz que a combinação de histórias, cozinhas mágicas onde fervem caldeirões de aromas exóticas e ...
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Limão na prevenção do câncer
Conceição Trucom
A grande infelicidade desta distorção celular consiste no fato de que a doença, sobretudo nos cânceres internos, só é diagnosticada tardiamente, quando os recursos terapêuticos já estão cada vez menos...
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