7 consejos infalibles para garantizar que el año nuevo sea mejor

Publicado dia 3/22/2018 10:12:15 AM em STUM WORLD

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por Andre Lima - [email protected]

Traducción de Silvana Partucci - [email protected]

No importa como haya sido nuestro año, siempre queremos que el próximo sea mejor. Pensando en eso, voy a dar 7 consejos infalibles que, si seguidos a rajatabla, ciertamente van a volver el año venidero mucho mejor que el anterior.

Son cosas simples, posibles para cualquier persona que esté dispuesta a crecer, desarrollarse como persona y tener más paz y éxito.

Consejo 1. Perdonar. Esto significa renunciar a sentimientos de rencor, rabia, decepción y cualquier tipo de resentimiento que hayas acumulado contra cualquier persona, gobierno o institución durante ese año. Cuando guardas cualquier tipo de resentimiento entras inconscientemente en un estado de victimización. Un lado tuyo no está asumiendo la plena responsabilidad por tu felicidad, pues está culpando otras personas y situaciones por sentimientos que guardas. Una parte de tu energía está presa en el pasado a algo que no va a cambiar. Compromete tu creatividad y procesos inconscientes de auto sabotaje comienzan a suceder, pues la víctima no se permite crecer. Victimización atrae más victimización.

Precisas asumir 100% de la responsabilidad por tu bienestar. Lo que otras personas hicieron contra ti es responsabilidad de ellas. Pero, tus sentimientos, tu reacción emocional, es de tu total responsabilidad. Sé que muchas veces perdonar no es tan fácil cuanto nos gustaría. Por eso, recomiendo la práctica de la *EFT (técnica de auto limpieza emocional, fíjate como bajar un manual gratuito al final del artículo). A través de la práctica de esta técnica, será mucho meas fácil liberar tus sentimientos y alcanzar un estado libertador de perdón profundo.

Y, para profundizar este tema, puedes también perdonar hechos anteriores de tu pasado. Otra cosa importante. debes también perdonarte a ti mismo por cualquier error, arrepentimiento, culpa, fracaso, etc. para que no te vuelvas víctima de ti mismo, castigándote y saboteándote.

Consejo 2: Limpieza. La limpieza debe ser hecha en dos niveles: emocional y material. El nivel emocional involucra el perdón que comenté anteriormente, pero no solo eso. Puedes y debes limpiar también todo tipo de emoción negativa que quedó acumulada del año (y también del pasado más lejano): sentimientos de miedo, tristeza, fracaso, frustración, perdidas, etc.. Libre de ese peso negativo, te volverás una persona mucho más creativa, en paz y productiva. La EFT también te ayudará en esta tarea.

Ya la limpieza a nivel material, significa separar todo lo que no utilizas más y donarlo, venderlo o tirarlo a la basura en un ejercicio de desapego. Incluye ropa, zapatos, electrónicos, cables, papeles y todo que queda acumulado en tu casa contribuyendo a la desorganización y bloqueo del flujo de energía. La mayoría de esas cosas ya está hace años sin uso y nunca será reutilizada. Haz una limpieza y siente el alivio que te trae.

Consejo 3: Agradecer. El estado de gratitud es lo meas poderoso que existe para generar abundancia y atraer más situaciones positivas, mientras que el estado de lamentación y reclamo atrae y ayuda a repetir situaciones desagradables. Por eso, la recomendación es simple: para de reclamar y comienza a agradecer. Haz una lista de por lo menos 50 cosas que sucedieron en el año que son reales motivos para agradecer, y agradece todos los días por eso. Quien agradece siempre crea un camino que lleva a más gratitud.

Consejo 4: Esclarecer. La mayoría de las personas sabe apenas lo que ellas NO quieren. Basta ver la lista de cosas por las cuales reclaman. Todo aquello a lo que le das atención, crece. Precisas comenzar a preguntarte que es lo que deseas en lugar de aquello que no quieres. Es importante tener claridad con respecto a aquello que deseas para poder darle atención y hacerlo crecer.

Consejo 5: Visualizar. Después de tener claridad de lo que realmente quieres, es importante que visualices esa nueva realidad en detalles como si esta ya estuviese sucediendo ahora. Además de visualizar, siente durante ese ejercicio todas las emociones buenas que esa realidad deseada te trae. Cuanto más consigas visualizar y sentir, más conseguirás activar varios mecanismos inconscientes de creación de la realidad y la ley de atracción que van a ayudar a manifestar lo que deseas. Dedica algunos minutos por día a ese ejercicio. Tres minutitos ya serán de gran ayuda.

Consejo 6: Eliminar los saboteadores. Llamo de saboteadores los sentimientos y pensamientos negativos que entorpecen la llegada a tus objetivos. Cuando piensas en alcanzar tus objetivos, van a surgir creencias limitadoras, miedo de que no resulte, miedo a ser juzgado, sensación de incapacidad, etc.. Imagina que si consiguieses eliminar esos pensamientos y sentimientos seria mucho más fácil alcanzar lo que deseas. Es posible eliminar los saboteadores. Conseguirás eso a través de la aplicación de EFT.

Consejo 7: ¡Actuar! Las personas se paralizan y no dan el primer paso. Tal vez porque sientan que es todo muy complicado o por no ter la claridad exacta de todos los pasos que tienen que dar para conseguir lo que desean. Solo que la claridad va surgiendo a medida que entras en acción. Al dar el primer paso, vas a comenzar a ver cual es el segundo paso y después el tercero. Ponerse en acción dando el primer paso disuelve el miedo y lanza una luz que va a clarificar algunos metros más de tu caminata.

¡Que tengas un año nuevo increíble!

André Lima - EFT Practitioner. *EFT - Emotional Freedom Techniques
es la acupuntura emocional sin agujas. Enseña a desbloquear la energía estancada en los meridianos, de forma fácil, rápida y extremamente eficaz, proporcionando la cura para cuestiones físicas y emocionales. Tú mismo puedes auto aplicar el método. Para recibir un manual gratuito de esa técnica y comenzar ya a beneficiarte, haz clic aquí.
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