Reserva de alegria | ||
Um dos maiores desafios da existência é conseguir manter a serenidade diante das dificuldades e desafios que ela constantemente nos apresenta. Para i... | ||
Evite o comportamento defensivo | ||
Uma das práticas mais comuns do ego é defender-se através de argumentos e justificativas elaboradas, para manter-se no comando de uma discussão. Quan... | ||
Liberte-se do vício de contar problemas | ||
Sim, por mais que muitos não acreditem, falar o tempo todo a respeito de seus problemas é um vício. Para obter atenção, muitos indivíduos se mantém f... | ||
Amadurecimento | ||
Amadurecer significa, acima de tudo, responsabilizar-se por nossas escolhas, não importa o preço que tenhamos de pagar. Enquanto nos mantemos imaturo... | ||
Liberte-se da culpa | ||
A culpa é um dos mais danosos sentimentos que podemos cultivar. Geralmente ela está relacionada a alguma atitude de que nos arrependemos, mas que nem... | ||
Consciência, a chave que abre todas as portas | ||
Seja qual for o desafio que você se disponha a superar, só há uma saída: ampliar o seu nível de consciência. Muitas pessoas buscam ajuda querendo uma... | ||
A liberdade está no desapego | ||
Não há outra possibilidade de ser feliz senão vivenciando plenamente a liberdade. Liberdade deve ser entendida como o desapego a tudo o que nos restr... | ||
Liberte-se da autocobrança | ||
Se você costuma exigir demais de si mesmo, e fica arrasado quando comete qualquer falha, saiba que esse é o modo mais seguro de gerar ainda mais frust... | ||
Relaxamento | ||
Um dos mais valiosos aprendizados da vida é o relaxamento. No mundo dominado pela ansiedade como o que vivemos, essa é uma lição essencial. Relaxar é... | ||
Jornalista de formação, há vinte e cinco anos iniciei meus estudos de astrologia e do tarô. Durante este período, aprofundei-me cada vez mais em meu processo de auto-conhecimento através do budismo e dos ensinamentos do Mestre Osho.
Eles me ajudaram a fortalecer a convicção de que, somente o conhecimento profundo de si mesmo e um trabalho permanente para vencer as próprias limitações e bloqueios emocionais, podem levar o ser humano a um estado de equilíbrio e serenidade interior.
A meditação é a ferramenta mais eficaz para nos ajudar nessa tarefa. Mas esta experiência é somente para aqueles que se dispõem a viver a vida em sua plenitude e que entendem que não há tempo a perder. O tempo é hoje e a hora é agora.
Consultas podem ser agendadas através do e-mail acima ou pelo tel: (11) 99534-5863- no horário comercial.
FACEBOOK: Elisabeth Cavalcante / LUZ DO SER – Comunidade
Para adquirir meu livro, acesse a pagina do ClubedosAutores.