Home >
STUM WORLD
Cura la cefalea a través del Masaje Terapéutico Aromático
por WebMaster
Autor Fernanda Peres
[email protected]
Traducción de Teresa
[email protected]
El masaje cefálico es originario de la India, y es una derivación relativamente nueva del masaje terapéutico disponible en Occidente que pronto ha adquirido popularidad por quizá captar tan bien el espíritu de la edad moderna, la "Edad de la Ansiedad".
La conciencia sobre el valor terapéutico del toque de masaje está creciendo y muchas terapias son bastante empleadas en el tratamiento de salud convencional para el dolor, principalmente la cefalea, disipando el malestar y mejorando el funcionamiento del organismo.
El estrés es un factor natural de la vida y, a niveles moderados, puede ser beneficioso en ciertas actividades. Sin embargo, si no es descargado correctamente o lo sufrimos durante un tiempo prolongado, roba la salud y la energía del cuerpo, causando la tensión y por consecuencia, la cefalea.
La rutina del masaje cefálico occidental incluye más partes del cuerpo; comprende también la parte superior de la espalda, los hombros, cuello y cara, las principales zonas en que acumulamos la tensión en el cuerpo. Como es aplicado con los óleos esenciales (OE) de la aromaterapia, tiene un efecto poderoso sobre el sistema nervioso, pues puede reducir o eliminar el dolor, rebajar los niveles de ansiedad, aliviar espasmos musculares y tensión, propiciando sensación de calma, relajación y bienestar; los aromas actúan en el sistema límbico del cerebro.
Los OE analgésicos reducen la actividad en los extremos de los nervios sensoriales. El universal como analgésico es el OE de Lavanda, pero otros óleos combinados también tienen el mismo efecto, como Eucalipto, Mejorana, Romero, Menta Piperita, Manzanilla, Geranio y Olíbano.
Hay muchos tipos diferentes de cefaleas, como en ondas y jaquecas, pero en su gran mayoría están causadas por tensión muscular, como dolor que puede ir de leve a severo. El masaje no sólo atenúa el dolor, sino que además ayuda a reeducar el cuerpo para tener una respuesta más relajada al estrés y no entrar en tensión automáticamente. Por lo regular, las cefaleas de tensión desaparecen tan pronto como el desencadenante del estrés se acaba; no obstante, cuando el desencadenante es continuo los dolores se vuelven crónicos.
La acción de los OE en el masaje cefálico sobre la mente y los sentimientos es compleja y al mismo tiempo sutil. Los OE tienden a equilibrar y normalizar el cuerpo, y esto vale asimismo para los sentimientos, pues los OE son vivos y dinámicos, y no sustancias inertes; contienen la fuerza activa de las plantas de que proceden.
La importancia de este tratamiento puede resumirse en el refrán "es mejor prevenir que curar". En la práctica, esto significa que el terapeuta va a considerar el estilo de vida del cliente de modo holístico y sugerirá cambios sencillos que pueden prevenir la aparición de ese malestar. Son varios los beneficios del masaje terapéutico cefálico para la salud y el bienestar; quizá los más importantes sean las cualidades completamente naturales de esa práctica y el hecho de que el cliente asuma la responsabilidad de cuidar su salud.
¡Haz la prueba y aumenta tu calidad de vida! ¡Paz y Luz!
WebMaster é o Apelido que identifica os artigos traduzidos dos Associados ao Clube STUM, bem como outros textos de conteúdo relevante.
Email:
[email protected]
Visit the author's website
© Copyright Somos Todos UM
Terms of Use
