Três conselhos espontâneos de Lama Michel
Bel Cesar
Lama Michel já voltou para Itália, mas seus ensinamentos continuam se expandindo no Brasil... Há poucas semanas, estava conversando com meu filho Lama Michel sobre a disponibilidade interna que precis...
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A mente-coração pensa melhor
Bel Cesar
Se quisermos evoluir internamente não é suficiente encontrarmos atividades mentais que organizem nossa mente. Iremos precisar nos aproximar de nossos sentimentos para desenvolvermos um bom coração. O...
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Refletir sobre a própria morte
Bel Cesar
Há mil anos, a Igreja Católica instituiu oficialmente o Dia de Finados: um dia para celebrar a vida eterna daqueles que já faleceram. O Dia de Todos os Mortos celebra todos os que morreram e não são l...
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Como nos separar daqueles que amamos
Bel Cesar
Quando aqueles que estão morrendo são nossos entes mais queridos, a dor da separação é intensa. Certa vez, escutei Sogyal Rinpoche dizer: “Só aceitamos nos desapegar de alguém, quando sentimos ter r...
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Respeite seus limites de crescimento
Bel Cesar
“Respeite seus limites de crescimento”, disse um treinador de cavalos para minha filha – então com seis anos - quando ela reclamou que queria ter as pernas mais compridas para poder colocar os pés nos...
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Ser antagônico: quando o impulso da agressividade pode gerar força interior
Bel Cesar
Em geral, quando nos referimos a uma horta, surge na mente a imagem de canteiros com fileiras de alface, cenoura, brócolis... Mas se formos visualizar uma horta segundo os princípios da Permacultura, ...
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Ser companheiro: quando um ajuda o outro a evoluir
Bel Cesar
No Sítio Vida de Clara Luz, unimos os princípios da psicologia do Budismo Tibetano à essência da Permacultura. Desta forma, buscamos o processo de autoconhecimento em todas nossas atividades ligadas à...
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Como ver luz na sombra
Bel Cesar
Nada é totalmente negativo. Há pouco tempo, perguntei ao meu mestre, Lama Gangchen Rinpoche, o que ele achava sobre a previsão do calendário Maia que vê o final do ciclo atual no ano de 2012, quando t...
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Quando a negatividade é vista como um trote
Bel Cesar
Recentemente, compreendi que a negatividade também pode ser um trote: uma inverdade. Outro dia, passamos por um susto que parece já ter desequilibrado muitas pessoas: minha empregada atendeu a um tel...
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O futuro é agora
Bel Cesar
Outro dia me dei conta de que temos forçosamente aprendido a viver do modo que os orientais dizem ser o mais correto: no momento presente. Diante do caos coletivo, seja por razões ambientais ou sociai...
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Necessidade de remover excessos
Bel Cesar
Em junho deste ano, na intenção de começar um novo ano, troquei de agenda. Ao sentir a leveza das páginas em branco do primeiro semestre, logo vi que, para manter o equilíbrio, precisaria criar novos ...
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Quando o amor foi insuficiente
Bel Cesar
Você sente que recebeu amor suficiente quando era criança Cada um, a seu modo, tem uma história para contar... Basta escutar os enredos que surgem quando sonhamos dramas baseados no abandono e na carê...
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Quando o esforço é excessivo
Bel Cesar
Esta noite, sonhei que havia me proposto a fazer um recital de piano em homenagem à minha avó que havia falecido. Foi um sonho tenso, no qual eu resistia em admitir que não sabia mais tocar piano. Sof...
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Pactos: o poder das promessas secretas!
Bel Cesar
Nosso cérebro está preso aos condicionamentos do subconsciente: ordens, pactos e acordos que fizermos em nosso interior são levados sempre a sério. Por isso, de tempos em tempos, temos que rever as cl...
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Reclamar não é solução
Bel Cesar
Lama Michel nos alertou recentemente em seus ensinamentos sobre quanto tempo e energia perdemos com a mania de reclamar. Fiquei tocada ao escutar os seus conselhos sobre a importância de não ficarmos ...
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Uma mente acelerada é uma mente desequilibrada
Bel Cesar
Sábado, dia 13 de maio de 2006, inauguramos a hospedagem e o gompa (sala de meditação) do Sítio Vida de Clara Luz, com a presença de Lama Michel. Éramos um grupo de mais ou menos cento e cinqüenta pes...
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Por que precisamos desenvolver o mundo interno tanto quanto o externo
Bel Cesar
Com a finalidade de enriquecer nossas reflexões sobre a relação entre o mundo interno e o mundo externo, selecionei mais um texto do livro Autocura Tântrica III (Ed.Gaia) de Lama Gangchen Rinpoche. P...
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O poder dos Mantras
Bel Cesar
Como vimos no texto anterior sobre o poder da energia espiritual, podemos não definir exatamente o que ela seja, mas intuitivamente todos nós sabemos que necessitamos dela. Afinal, quem não quer senti...
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O poder da energia espiritual
Bel Cesar
Segundo o budismo, temos corpos e mentes grosseiros, sutis e muito sutis. No nível grosseiro experimentamos as sensações físicas e os estados mentais baseados na percepção dual da realidade, isto é,...
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Será bom lembrar do que já nos esquecemos?
Bel Cesar
Outro dia tive uma experiência curiosa: estava trabalhando no computador com imagens de flores enquanto escutava um CD com músicas que não ouvia há anos. Sem me dar conta, deixei-me hipnotizar por aqu...
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Por que sentimos ciúme?
Bel Cesar
O ciúme é um sentimento desconfortável que nos desequilibra e enfraquece. Tomados pelo ciúme, sentimos que somos traídos por nós mesmos: afinal, sentimos que não deveríamos sentir o que estamos sentin...
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O sentimento de culpa sustenta o padrão da auto-sabotagem
Bel Cesar
A culpa é uma autocondenação por sentir-se incapaz de algo. É um mecanismo que muitas vezes não tem lógica. Já testemunhei pessoas que, por exemplo, se culpam por não estarem presentes no momento da m...
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