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Una mirada nueva

Sônia Imenes
Traducción de Teresa - [email protected] ¿Con qué ojos nos miramos a nosotros mismos Una pregunta un tanto paradójica, pero necesaria, si queremos permanecer en la búsqueda del auto-conocimient...

Lecciones para una vida saludable - Lección 7

Sônia Imenes
Traducción de Teresa - [email protected] Con esta séptima lección doy por cerrado el primer ciclo de estas prácticas psico-corporales para una buena salud. En esta primera serie, he procurado ...

Lecciones para una vida saludable - Lección 6

Sônia Imenes
Traducción de Teresa - [email protected] Vida es movimiento. Rigidez es muerte. La movilidad de nuestro cuerpo se manifiesta más directamente en la desenvoltura de las articulaciones. Claro que...

Lecciones para una vida saludable - Lección 5

Sônia Imenes
Traducción de Teresa - [email protected] En la lección anterior hemos dado mayor atención a la función de los sentidos que actúan como puertas de percepción y hemos visto que esa inmersión en e...

Lecciones para una vida saludable - Lección 4

Sônia Imenes
Traducción de Teresa - [email protected] En la última lección hemos visto que conectarse con nuestro propio cuerpo es la clave para mantenernos presentes en el aquí y ahora, anclados en la sabi...

Lecciones para una vida saludable - Lección 1

Sônia Imenes
Traducción de Teresa - [email protected] Prácticas psico-corporales para la buena salud Salud, bienestar, vida saludable, es lo que todos buscamos, lo que todos queremos tener. Pero mientras n...

Lecciones para una vida saludable - Lección 2

Sônia Imenes
Traducción de Teresa - [email protected] Prácticas psico-corporales para una buena salud: En la primera lección hemos verificado la necesidad de recordar los sueños y reconocer los sentimient...

Lecciones para una vida saludable - Lección 3

Sônia Imenes
Traducción de Teresa - [email protected] En la lección anterior hemos visto la importancia de mantenerse integralmente presente en todo lo que se hace, rompiendo de una vez con gestos y actitud...

The dance of life - part One

Sônia Imenes
Translated by Nancy Juozapavicius - [email protected] Objectively, life is a dance because everything that happens in nature is through the movement, the rhythm, the continuous transfo...

The Dance of Life PART 5: The holistic conception

Sônia Imenes
Translated by Nancy Juozapavicius - [email protected] The fragmented vision of the human body - as it was a machine - gave place to a holistic vision; it is understood that there is a ...

The Dance of Life – Part 2 – The dualism and its consequences

Sônia Imenes
Translated by Nancy Juozapavicius - [email protected] Final revision by Françoise Killick - [email protected] Let’s go back to the origins: Our civilized culture has developed thanks ...

Lessons for a Healthy Life – Lesson 7

Sônia Imenes
Translated by Nancy Juozapavicius - [email protected] With this seventh lesson I close the first cycle of these psycho-physical practices for a good health. In this first series, I tr...

Lessons for a healthy life – Lesson 6

Sônia Imenes
Translated by Nancy Juozapavicius - [email protected] Life is movement. Rigidity is death. The mobility of our body manifests itself more directly in the agility of the articulations. ...

Lessons for a Healthy life - Lesson 5

Sônia Imenes
Translated by Nancy Juozapavicius [email protected] Final revision by Françoise Killick - [email protected] In the previous lesson, we gave close attention to the function of the sense...

Lessons for a healthy life – Lesson 4

Sônia Imenes
Translation: Nancy Juozapavicius - [email protected] In the last lesson we saw that connecting to our own body is the key to keep yourself in the here and now, anchored in the millions...

Lessons for a healthy life – Lesson 3

Sônia Imenes
Translated by Nancy Juozapavicius - [email protected] In the previous lesson we saw the importance of being fully present in everything you do, breaking for good with automated gesture...

Lições para uma vida saudável - Lição 7

Sônia Imenes
Com esta sétima lição encerro o primeiro ciclo destas práticas psico-corporais para uma boa saúde. Nesta primeira série, procurei despertar a atenção que cada um deve ter para consigo mesmo o que lh...

Lessons for a Healthy Life - Lesson 2

Sônia Imenes
Translated by Nancy Juozapavicius - [email protected] Psycho-physical practices for a good health: In the first lesson we verified the need to recall the dreams and recognize the feel...

Lessons for a Healthy Life - Lesson 1

Sônia Imenes
Translated by Nancy Juozapavicius - [email protected] Psycho-physical practices for a good health, well-being, everybody seeks, everybody wants to have. But if we don’t change our under...

Lições para uma vida saudável - Lição 6

Sônia Imenes
Vida é movimento. Rigidez é morte. A mobilidade do nosso corpo se manifesta mais diretamente na desenvoltura das articulações. Claro que além destas, a elasticidade dos músculos também é um fator impo...

Lições para uma vida saudável - Lição 5

Sônia Imenes
Na lição anterior demos maior atenção à função dos sentidos que atuam como portas de percepção e vimos que esse mergulho no corpo com a atenta observação das nossas ações e reações favorecem também o ...

Lições para uma vida saudável - Lição 4

Sônia Imenes
Na ultima lição vimos que conectar-se com o próprio corpo é a chave para se manter presente no aqui e agora, ancorados na sabedoria de milhões de anos de existência que ele traz em si. Mais uma vez, a...


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