O que se oculta por trás da raiva
Elisabeth Cavalcante
A raiva é uma das emoções mais intensas que o ser humano experimenta. Ela tem como base uma necessidade do ego de sempre ter satisfeitos todos os seus desejos. Na fase infantil, totalmente direcionad...
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Livre-se do condicionamento
Elisabeth Cavalcante
Em nossa trajetória desde o início da vida, somos treinados para reagir às diversas circunstâncias seguindo padrões de comportamento já existentes. Afinal, esta é uma forma segura de nos desenvolverm...
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A arte de relaxar
Elisabeth Cavalcante
Manter um estado de tranquilidade e relaxamento, diante das dificuldades e obstáculos que a vida coloca em nosso caminho, é um desafio e tanto. Afinal, o principal treinamento que nos impuseram em n...
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Saúde Holística
Elisabeth Cavalcante
O conceito de saúde holística pressupõe o tratamento do ser humano em todas as suas dimensões: física, emocional e espiritual. De nada adianta cuidar dos sintomas físicos, se não dermos a devida atenç...
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Saia da mente coletiva
Elisabeth Cavalcante
A mente coletiva é um dos maiores pilares de sustentação da inconsciência. Enquanto não despertamos para a nossa individualidade plena, somos levados na corrente dos padrões de pensamento que a socied...
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Deixe a vida fluir
Elisabeth Cavalcante
“O rio atinge seus objetivos, porque aprendeu a contornar obstáculos”. LAO TZU. Esta frase resume, de modo simples, um dos mais importantes aprendizados da existência: a capacidade de persistir na c...
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A visão tântrica da vida
Elisabeth Cavalcante
Viver de modo autêntico, espontâneo e natural é a única forma de se alcançar a plenitude do ser na jornada da vida, segundo a filosofia tântrica, originária da Índia. Ela defende a sensitividade, que ...
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Encerrando ciclos
Elisabeth Cavalcante
A vida é impermanência e, portanto, deveríamos estar familiarizados com os finais de ciclos e os consequentes recomeços. Entretanto, ao contrário disto, grande parte dos seres humanos desenvolve uma e...
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O milagre do sim
Elisabeth Cavalcante
Este exercício não é fácil de se praticar. Porque o sim não se resume a uma palavra. Ele é uma energia, e se apenas vocalizarmos, mas continuarmos lutando internamente no fundo do nosso coração contr...
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Causas da infelicidade
Elisabeth Cavalcante
Todos desejamos a felicidade, mas por que somente alguns conseguem alcançar esse estado permanente de serenidade e relaxamento interior Lidar com os acontecimentos que a vida nos apresenta cotidianam...
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A alegria é a melhor coisa que existe
Elisabeth Cavalcante
“É melhor ser alegre que ser triste, a alegria é a melhor coisa que existe. É assim como a luz, no coração”. Estas palavras, escritas por Vinicius de Moraes, um de nossos maiores poetas, repetem de m...
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Proteger-se da vida
Elisabeth Cavalcante
O medo e a insegurança são os maiores obstáculos para que vivenciemos uma vida plena de significado. Obviamente que existem circunstâncias em que estes sentimentos podem se justificar, quando a ameaça...
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Individualidade
Elisabeth Cavalcante
Somos únicos e incomparáveis em nossa individualidade. Entretanto, desde cedo fomos condicionados a nos compararmos a outros seres humanos para medir nossas qualidades. Muitos experimentam um sentime...
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Você é o que escolhe ser
Elisabeth Cavalcante
Uma das memórias mais marcantes da minha vida foi um fato que vivenciei, quando, ainda bem jovem, decidi fazer terapia. Eu tinha uma série de bloqueios, limitações e inseguranças, que obviamente tinha...
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Liberdade interior
Elisabeth Cavalcante
A verdadeira liberdade só pode ser interior, pois sem ela a capacidade de agir com determinação e segurança diante dos desafios do mundo, torna-se impossível. Este é um conceito muito importante a se...
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Crescer é um jogo arriscado
Elisabeth Cavalcante
Todos nós aprendemos desde cedo a procurar segurança. E isto significa colecionar experiências que nos façam sentir confortáveis e nutridos física e emocionalmente. Aos poucos, entretanto, a vida vai...
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Acessando a consciência
Elisabeth Cavalcante
Você já é o que queria ser, já está onde queria chegar... não há nada a alcançar, nenhum lugar para ir. Este ensinamento, que muitos Mestres Iluminados repetiram de diferentes maneiras é, para muitas ...
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Compreensão
Elisabeth Cavalcante
A capacidade de entender o sentimento ou a emoção que está por trás de nossas reações às circunstâncias da vida, faz toda a diferença no processo de autoconhecimento. É, aliás, um requisito fundamenta...
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O poder curador do som
Elisabeth Cavalcante
O som é o principal modo de contato do ser humano com o mundo. Através da fala, expressamos nossas emoções, sentimentos e necessidades e recebemos as comunicações alheias. Além dela, outras formas de...
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Você sabe quem é?
Elisabeth Cavalcante
No primeiro momento, esta pode parecer uma pergunta sem sentido. Afinal, temos uma identidade, sabemos onde nascemos, quem são nossos pais, que profissão escolhemos ter, enfim, as informações básicas ...
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Você alimenta sua alma?
Elisabeth Cavalcante
Todos nós aprendemos cedo que o alimento é fundamental para a sobrevivência de nosso corpo físico. Embora nem sempre tenham nos ensinado a importância da qualidade da comida que ingerimos, para a noss...
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Celebração
Elisabeth Cavalcante
No ano de 2001, eu havia passado pela morte do meu pai na véspera do meu aniversário. Aquele ano me marcou de modo significativo, não apenas por este episódio difícil, mas também por uma bênção que re...
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