Pão e Oração
Conceição Trucom
Há alguns anos estive encarregada de administrar uma casa de alimentos naturais, onde elaboravam massas e pães. Quem fazia os pães era especialista na matéria, e seu trabalho atraía toda a vizinhança...
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Sugestões de lanches e refeições balanceadas
Conceição Trucom
C.S. - colher de sopa / c.c. - colher de chá / c.s. - colher de sobremesa # 1 - Salada de frutas 1/4 xícara de frutas picadas / 1/4 xícara de queijo tipo cottage / 3 amêndoas ou.3 castanhas de caju....
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Receitas da MTV no Espaço ZYM
Conceição Trucom
Trata-se das receitas e dicas que foram apresentadas no programa Contato da MTV - dia 24.07.2001 às 19:30 horas - onde a apresentadora Didi preparou algumas delas, e as demais foram filmadas e poster...
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Alimentação Desintoxicante I
Conceição Trucom
Alimentação Desintoxicante é uma cumplicidade com o corpo de lhe proporcionar um “banho interno diário”. Ela não tem o propósito de manter a pessoa alimentada ao longo do dia, mas somente de facilita...
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Mais prazer e criatividade no trabalho
Conceição Trucom
1) Como a meditação pode ajudar o pequeno empresário a encontrar um melhor equilíbrio interior, e, como conseqüência, administrar melhor a empresa e se relacionar com a equipe Imagine uma garrafa che...
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Terapias Alternativas para a Revista Pense Leve
Conceição Trucom
Dicas de como a pessoa deve escolher a clínica e o terapeuta, caso seja totalmente leiga no assunto. Que cuidados tomar, o que pesquisar, enfim o que fazer antes de colocar seu corpo nas mãos dos outr...
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Mulheres, vamos rir das nossas fragilidades?
Conceição Trucom
PROPRIEDADES GERAIS Elemento: Mulher. Símbolo: Um. Descobridor: Adão. Peso Atômico: Aceito como 50 kg, mas sabe-se que varia de 45 a 92 kg. Ocorrência: Quantidade excedente em toda a crosta terrestre....
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A vida é um grande divertimento
Conceição Trucom
Homens e crianças só diferem no tamanho dos brinquedos. Todos os grandes gênios que a humanidade já produziu concluíram, cedo ou tarde, que a vida é uma grande brincadeira. De todas as moedas de troca...
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O que é melhor: Chocolate ou Sexo?
Conceição Trucom
Para o espanto dos entrevistadores a resposta foi: CHOCOLATE. Então foi realizada outra entrevista pedindo para que fossem enumerados os principais motivos. Confira as respostas: 1- O chocolate satis...
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Como será a Alimentação do 3º Milênio?
Conceição Trucom
Muito se fala que somos o que comemos. Porém, antes de sermos o que comemos, somos o que pensamos. Mas, ao iniciamos uma forma diferenciada de alimentar-nos, pensamentos e atitudes serão imediatament...
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BatePapo no UOL em Abril de 2001
Conceição Trucom
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Conversando com o discípulo
Conceição Trucom
CELEBRE A DESCOBERTA DAS SUAS ATITUDES Imploro que sua auto avaliação seja construtiva. Celebre, comemore quando identificar e perceber como funcionam suas atitudes. A partir deste momento, estará se...
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Alimentação Balanceada
Conceição Trucom
Alimentação Balanceada significa a cada refeição ou lanche, ingerir carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis (todos importantes fornecedores da matéria prima de construção celular e hormonal), na ...
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Alimentação YIN - YANG
Conceição Trucom
Durante minha jornada para conhecer as diversas técnicas de alimentação verdadeiramente terapêuticas, encontrei a da medicina chinesa. Ela basicamente classifica os alimentos pelo seu potencial de vit...
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Atitudes de Expansão x Atitudes Negativas
Conceição Trucom
A consciência é o primeiro passo para viabilizar a cura e a transformação. Sem a consciência não há o que mudar. Muitas vezes, existe primeiro a necessidade do reconhecimento de que estamos doentes, a...
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Técnicas de Respiração
Conceição Trucom
Respiração Nutritiva. Antes de ir para a cama à noite, e ao acordar pela manhã. Deite-se de costas e suavemente coloque as palmas das mãos sobre o estômago. Respire lenta e profundamente. Sinta como...
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Lanche noturno
Conceição Trucom
Bem fazia nossa avó, que nos levava na cama, aquele copo de leite morno antes de dormirmos. Além de ser um bom exemplo de um lanche noturno leve e balanceado, ainda continha a intenção de amor e carin...
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Um passo a cada dia
Conceição Trucom
É prudente não abolirmos o uso de certos alimentos de forma radical. Preferível mudanças graduais e respeitosas, do que fracassar após mudanças radicais. Num ambiente sem expectativas falsas, vocês p...
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Sem Fanatismos
Conceição Trucom
Como alimentar-se corretamente É importante estarmos alertas, mas sem cometer exageros, porque o fanatismo é uma atitude doentia e anti-social. De nada adianta ficarmos bitolados no meio de tantos c...
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Chás Terapêuticos
Conceição Trucom
Estes chás fazem parte do trabalho de hidratação e terapêutica com a Fitoterapia. Toda semana serão apresentadas receitas para tratamento auxiliar de diversas anomalias. Aqui serão apresentadas vár...
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Sucos desintoxicantes I
Conceição Trucom
Eles são alimentos básicos, pois combinam os nutrientes das frutas, ervas e verduras, com uma forma criativa de ingerir mais líquidos. Quando tomados diariamente contribuem para desintoxica-ção e até ...
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Sabedoria X Alegria e Bom Humor
Conceição Trucom
Mudar a rotina, experimentar coisas novas é uma atitude saudável, e não é preciso esperarmos uma oportunidade especial para isso. Até mesmo nos momentos mais comuns da vida, é possível acrescentar um ...
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