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Ao enfrentar situações desagradáveis: Será que precisamos inevitavelmente sofrer?

Bel Cesar
Lama Gangchen explica, em seu livro Autocura Tântrica III (Ed. Gaia): “O resultado da causa e condição do surgimento interdependente negativo do fator mental chamado contato, que subjetivamente entend...

O contato interdependente

Bel Cesar
O contato interdependente é um fator mental que acompanha cada momento da consciência. Ele surge do encontro entre o objeto, a faculdade sensorial e a consciência. Sua função é perceber o objeto como ...

O poder dos Seis Sentidos

Bel Cesar
Lama Gangchen nos alerta para a realidade de que o mundo, tal como o conhecemos, é criado por nossas mentes, como explica em seu livro Autocura Tântrica III (Ed. Gaia): “O resultado da causa e condiçã...

A História de Gueshe Ben Kunguial

Bel Cesar
Extraída do Livro Autocura tântrica III de Lama Gangchen Rinpoche – Ed.Gaia Devemos tentar verificar todos os dias as contas de luz e escuridão em nosso coração: os registros kármicos que estamos gra...

Nome e formas: como nos tornamos do jeito que somos

Bel Cesar
A ignorância é a de entendimento profundo. A ignorância nos leva ao condicionamento: reagimos impulsivamente frente aos fatos. Se escolhêssemos agir em vez de reagir, não cometeríamos muitas ações. No...

Agitação mental: quando a mente pula de galho em galho

Bel Cesar
A consciência relativa é simbolizada por um macaco que pula de galho em galho. Assim como explica Lama Gangchen Rinpoche em seu livro Autocura Tântrica III (Ed. Gaia): “O resultado da causa e condição...

Condicionamento: Ações que nos mantêm presos à cadeia de sofrimento

Bel Cesar
Os 12 Elos Interdependentes podem tanto ser vistos como os estágios do ciclo interminável de vida e morte dos seres humanos, quanto como a dinâmica de vida e morte dos próprios estados mentais. Para f...

O hábito de sofrer

Bel Cesar
Os ensinamentos budistas estão sempre nos alertando para um único ponto: o sofrimento não existe por si mesmo, não está no mundo real ou em nossa própria vida, mas na maneira como a interpretamos. Por...

Como desenvolver nossa luz interna

Bel Cesar
Conselhos do mestre budista tibetano Lama Gangchen Rinpoche de Como Conseguir a melhor chance para desenvolver nossa luz interna. Extraído de seu livro “Ngel-So Autocura Tântrica III” (Ed.Gaia). Se ...

O reino dos semi-deuses

Bel Cesar
Quando tomados pela inveja perdemos a capacidade de dar e receber Durante as últimas semanas estudamos a visão psicológica da roda da vida segundo o budismo tibetano, isto é, os padrões emocionais do...

Reino dos Fantasmas Famintos: quando estamos presos pela insatisfação

Bel Cesar
Você já se deu conta de que existem certas pessoas que jamais conseguimos agradar Aliás, toda vez que tentamos fazê-lo, o feitiço volta-se contra o feiticeiro: elas se aproveitam de nossa tentativa de...

O Reino dos Infernos Frios: Quando o ressentimento desencadeia a autodestruição

Bel Cesar
Como vimos na semana passada, vivenciamos o padrão emocional semelhante ao reino dos Infernos quando nos encontramos presos, sem saída, pela dor física ou emocional. Aliás, neste padrão a dor é vista ...

Reino dos Infernos: quando a mente não encontra saída

Bel Cesar
Hoje cedo, quando pensei em escrever sobre mais um reino, escutei minha voz interior: “que experiência será que vai me inspirar a escrever sobre o reino dos Infernos” Logo desisti de escrever e fui at...

Reino dos deuses: O orgulho, uma experiência de auto-absorção

Bel Cesar
Auto-absorção é a experiência psicológica resultante da atitude egóica e obsessiva em sentir o prazer imediato: uma vivência própria do reino dos deuses... Segundo o budismo tibetano, existem seis re...

A intensa luta pela sobrevivência

Bel Cesar
O Reino Animal: a presença do medo constante na intensa luta pela sobrevivência Segundo o budismo tibetano, existem seis reinos, tanto como esferas de renascimento, quanto como padrões de atitudes em...

O Reino Humano: a ilusória busca por posse e controle

Bel Cesar
Semana passada iniciamos um estudo budista sobre os seis reinos de existência, por meio dos quais a realidade é vivida de acordo com uma visão kármica específica. Ao conhecer cada reino poderemos conh...

Cada um vive o mundo de acordo com sua visão kármica

Bel Cesar
Estar ao lado daqueles que nos ajudam a ver com mais clareza é uma bênção! Semana passada, meu filho Lama Michel visitou o Brasil por uma semana. A partir de um fato muito simples, pude ter um grande ...

Usando a morte e a impermanência de forma criativa

Bel Cesar
Recentemente recebi a notícia do falecimento de duas pessoas de forma súbita, inesperada. O impacto da realidade da morte sempre nos pega de surpresa! É como se estivéssemos refletindo pela primeira v...

Afinal, o que é a inveja?

Bel Cesar
A inveja é um sentimento intrigante. Apesar de todos nós o experimentarmos, ninguém gosta de reconhecer quando o está sentindo. Afinal, é um sentimento controverso: indica que algo positivo desperta a...

Ter paciência não significa engolir sapos

Bel Cesar
Estamos vivendo um crescente paradoxo: a vida moderna, com seus meios de comunicação cada vez mais velozes, vem nos requisitando ter mais e mais paciência. Se pensamos estar ganhando tempo ao aplicar ...

Meditação de Proteção Áurica

Bel Cesar
Segundo o budismo tibetano, podemos fazer visualizações, mantras e mudras para nos proteger das influências negativas às quais somos expostos diariamente. Lama Gangchen Rinpoche descreve em seu livro ...

Como viver de acordo com as leis do Universo

Bel Cesar
São muitos os cientistas, filósofos e religiosos que já estudaram as leis físicas do Universo. Para vivermos em harmonia com este campo de possibilidades imensuráveis, vale a pena conhecermos as três ...


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