Nutrição
Elisabeth Cavalcante
A nutrição é a necessidade essencial do ser humano. Quando pequenos, indefesos e totalmente dependentes do outro para garantir nossa vida, o alimento nos chega como algo mágico, que traz não apenas o ...
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Celebração
Elisabeth Cavalcante
A vida e seus desafios nos levam, muitas vezes, a esquecer de algo tão simples e tão raro nos dias que correm: a celebração. Mas, como podemos celebrar se os problemas são tantos e a realidade tão di...
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Autenticidade
Elisabeth Cavalcante
No mundo massificado em que vivemos, tudo conspira para que nos movamos de acordo com as normas e padrões impostos pelo exterior, pois, desse modo, as chances de não sermos marginalizados e rejeitados...
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Criatividade
Elisabeth Cavalcante
Um dos principais atributos do ser humano consciente é a criatividade. O poder criativo está relacionado principalmente à energia da confiança, da auto-estima e do amor próprio. Aqueles que não tiver...
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Indo para dentro
Elisabeth Cavalcante
Um dos maiores desafios no caminho do autoconhecimento é aprender a olhar para dentro. Geralmente, costumamos procurar a raiz de nossos problemas e dificuldades no mundo exterior. O outro, as circunst...
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Consciência
Elisabeth Cavalcante
Viver de modo consciente pressupõe que, em cada momento da vida, você tenha clareza de quem exatamente você é. Isto significa saber do que você gosta e daquilo que necessita para ser feliz. À primeir...
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O Guia
Elisabeth Cavalcante
A maioria de nós, passa, ao longo da vida, por momentos de indecisão, dúvida, questionamentos. E é nestes momentos que mais ansiamos por conselhos e orientações. Quanto mais inconsciente for a pessoa,...
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Construindo uma vida saudável
Elisabeth Cavalcante
Todos desejamos uma vida longa e saudável. No entanto, muitos seres humanos continuam a ignorar o fato bastante simples de que a saúde é resultado da maneira como vivemos. Hábitos de vida como a ali...
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Vivendo de modo Consciente
Elisabeth Cavalcante
O que diferencia o homem dos demais seres vivos é a consciência. Entretanto, a maioria de nós vive movida pelas reações instintivas, que os levam a comer, beber, dormir e praticar sexo, de maneira tot...
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Felicidade
Elisabeth Cavalcante
Embora seja algo intensamente desejado, uma das coisas mais difíceis para a maioria dos seres humanos é experimentar o sentimento de profunda felicidade. Para retornar a este estado, no qual todos na...
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Catarse
Elisabeth Cavalcante
Desde pequenos somos, de modo geral, educados para reprimir nossas emoções. Embora as meninas sejam menos reprimidas com relação a expressar suas emoções do que os meninos, todas as crianças acabam so...
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Confiança
Elisabeth Cavalcante
Sempre que dificuldades surgem em nossa vida, colocam em cheque nossa fé e a capacidade que temos de exercer a verdadeira confiança. Os desafios tendem a nos levar a questionar tudo aquilo em que acre...
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Carência
Elisabeth Cavalcante
Desde muito cedo na vida descobrimos que o amor é algo imprescindível para nossa felicidade. O sentimento de preenchimento e paz que sentimos ao receber amor é tão profundo que desejamos manter esta s...
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Negatividade
Elisabeth Cavalcante
A maioria dos seres humanos vive o tempo todo sob o domínio da mente. Como a mente adora criar problemas e nos manter sempre dependentes dela e de suas maquinações, isto nos leva a olhar para os fatos...
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O amor-próprio
Elisabeth Cavalcante
Amar a si mesmo é um requisito fundamental para que o ser humano possa vivenciar a felicidade. Embora tenhamos aprendido que a auto-estima é individualista e egoísta, ela é essencial para que possamos...
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Mudando o Foco
Elisabeth Cavalcante
Em todos os momentos da vida, devemos estar focados no verdadeiro objetivo de nossas ações. Realização é um sentimento interior que nada tem a ver com resultados materiais. Portanto, mesmo que uma ati...
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Perfeccionismo
Elisabeth Cavalcante
O desejo de ser perfeito gera uma eterna insatisfação com aquilo que somos, com nossa própria vida, e é um dos principais obstáculos para a felicidade. Se refletirmos seriamente acerca das expectativ...
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Superando o Medo
Elisabeth Cavalcante
A vida exige de nós - o tempo todo - uma grande capacidade de adaptação. Aqueles que temem a mudança e a perda de uma situação confortável, onde tudo já é conhecido, são os que mais sofrem sempre que...
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Alegria
Elisabeth Cavalcante
“É melhor ser alegre, que ser triste A alegria é a melhor coisa que existe É assim como a luz no coração” - (Samba da Benção - Vinicius de Moraes/Baden Powell)” A alegria, acreditemos ou não, é alg...
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Jupiter
Elisabeth Cavalcante
Iniciamos mais um ano, desta vez, sob a regência do planeta Jupiter, o grande benefico, o planeta cuja energia está relacionada à expansão, crescimento e progresso, principalmente o espiritual. Entret...
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Deixando de criar sofrimento
Elisabeth Cavalcante
Um dos comportamentos mais comuns do ser humano é a mania de criar sofrimentos desnecessários. A vida já apresenta desafios suficientes para que nos dediquemos a criar ainda mais dificuldades. Em tod...
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A prisão do apego
Elisabeth Cavalcante
O apego a coisas, pessoas e situações é um dos mais fortes obstáculos ao nosso processo de individuação. Conectar-se com nosso verdadeiro ser e direcionar nossa vida por sua sabedoria, implica, necess...
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